Alle kunder, nye som gamle, får 10 % på produktkjøpene sine fra nå og til slutten av mars.

Merk:

Dette produkter kan bare bestilles for personlig bruk og skal ikke videreselges. Ordre må bli bestilt via kunderservice.

ProArgi-9+
ProArgi-9+ er et arbeidsjern av et kosttilskudd som forbedrer kroppens makskapasitet og evne til å prestere på topp. Det er fullspekket med l-arginin, l-sitrullin og vitamin C. En av tilskuddets unike egenskaper er den farmasøytisk godkjente l-argininkomponenten i fri form. Denne ingrediensen, de nøye utvalgte vitaminene og l-sitrullin hjelper kroppen å øke produksjonen av nitrogenoksid raskt.

Nitrogenoksid
Nitrogenoksid er et molekyl som kan bidra til at blodårene «slapper av», eller relakserer, slik at blodtrykket reguleres og blodsirkulasjonen til de vitale organene forbedres. Dette utrolige molekylet hjelper kroppen å opprettholde en effektiv blodgjennomstrømming og gjør at arterieveggene holder seg glatte og tøyelige. Slik hjelper Nitrogenoksid kroppen med å transportere næringsstoffer og omdanne dem til energi på effektivt vis.

I tillegg bidrar Nitrogenoksid til å forbedre mage- og tarmfunksjonen. Evnen til å øke blodsirkulasjonen til vitale organer innebærer også at både magens og tarmens funksjon forbedres. Den økte blodsirkulasjonen bidrar til en mer effektiv fordøyelse og til opptaket av essensielle næringsstoffer i tarmen.

Å opprettholde sunne nivåer av Nitrogenoksid er viktig for ønsket vasodilatasjon og blodtrykk, men også for musklenes, hjertets og sentralnervesystemets funksjon. I takt med at vi blir eldre, reduseres kroppens evne til å produsere Nitrogenoksid. Samtidig viser forskning at aldring i kombinasjon med dårlig kosthold kan påvirke stoffskiftesystemene der Nitrogenoksid produseres, slik at de blir mindre effektive.

Ved å introdusere et effektivt, vitaminlastet og vitenskapelig utviklet l-arginin-tilskudd i kostholdet ditt, vil kroppen din kunne øke nitrogenoksidproduksjonen. Dette vil igjen bidra til å støtte en velfungerende sirkulasjon og den generelle hjerte- og karhelsen. Et vitaminlastet l-arginin-tilskudd kan bidra til at blodårene og immunforsvaret fungerer normalt og til å beskytte cellene i kroppen mot oksidativt stress. Summen av dette er at Synergys ProArgi-9+ er et unikt produkt som kan hjelpe deg å nå ditt fulle potensial og oppnå Elitehelse.

Jo-Ann Airikkala, et Synergy-Teammedlem med base i Surrey i England, har utvist eksepsjonell innsatsvilje i denne krisen. Sammen med en venn, Debi Peppin, startet Jo-Ann programmet Nourish Our Nurses, en innsamlingsaksjon designet spesielt for å hjelpe helsearbeiderne som står i bresjen i kampen mot COVID-19.

Nourish Our Nurses (NON) startet da Jo-Ann innså at mange helsearbeidere ikke fikk tak i dagligvarer da panikkhamstringen pågikk. Dermed tok hun saken i egne hender, og startet en dagligvareleveringstjeneste for å hjelpe helsearbeiderne.

Med god hjelp av et lite team med 16 frivillige og innsamlede penger fra en GoFundMe-side fikk NON raskt vind under seilene. Per i dag har NON levert mer enn 4000 poser med diverse dagligvarer til uunnværlige helsearbeidere på frontlinjene i løpet av de siste syv ukene.

De assorterte dagligvarene kjøpes inn fra butikker i nærområdet for å hjelpe små bedrifter, før de pakkes i poser av frivillige og leveres til forskjellige sykehus, akuttmottak og helsepersonell.

Jo-Anns bidrag ble nylig anerkjent av den engelske kongefamilien, ved at Hertuginnen av Wessex viste sin offentlige støtte til saken. Ikke nok med at Hertuginnen hjalp til med å fylle dagligvareposene, hun hjalp også til med å lage omsorgspakker som blant annet inkluderte kuponger donert av ulike bedrifter i nærområdet.

Ved hjelp av omtanke og medfølelse har Jo-Ann Airikkala kunnet hjelpe nærområdet sitt og bidra til å gjøre hverdagen til unnværlige helsearbeidere enklere. Jo-Ann og de frivillige som hjelper henne er et strålende eksempel på at empati kan inspirere til positiv endring. De viser verden hva det er mulig å oppnå ved hjelp av samarbeid og omtanke.

Måten du starter morgenen på har innvirkning på kvaliteten av resten av dagen. Hvis du begynner dagen med å føle stress og angst fremfor å være uthvilt, frisk og rask, kan det tyde på at du trenger å endre morgenrutinene dine. Finner du en rutine som fungerer for deg, kan dette gi deg den styrken som skal til for å gå gjennom dagen.

Følg disse raske tipsene for å få mest mulig utbytte av morgen:

En sunn frokost

Å spise frokost er en del av mange folks morgenrutiner. Hvis du elsker å starte dagen med et måltid, kan du starte den riktig - med en god og sunn frokost. For en perfekt balansert, enkel og deilig frokost kan du prøve vår SLMsmart Meal Replacement. Husk at hver person har forskjellige kalori- og generelle behov, og det er viktig at du tilpasser rutinen din og maten til dine behov. Dette vil hjelpe deg å holde deg til rutinen din og oppnå dine mål.

Start dagen med en liten treningsøkt

La oss ta det første først. Varm opp med ProArgi-9+ eller e9 før du du starter morgentrimmen. Husk at du behøver ikke å løpe 8 km hver morgen for å øke energinivået. Begynn morgenen med 20 minutters yoga, dette er alt kroppen trenger for å gjenvinne energien etter en god natts søvn. Yoga er spesielt nyttig fordi det får opp pulsen, samtidig som det forbedrer fleksibilitet, holdning, balanse, muskeltonus og utholdenhet. Yoga er tilgjengelig for alle, og består av ulike vanskelighetsnivåer. Alle kan finne en yoga-rutine som fungerer akkurat for dem.

Les eller skriv

Før den travle dagen begynner, bør du sette deg ned og bruke noen minutter på å skrive ned tankene og målene dine i en dagbok. Det å skrive dagbok kan hjelpe deg til å bli kvitt litt av stresset og roe ned sinnet. 10-minutters skriving om morgenen kan være nyttig for å fokusere på deg selv, fremkalle selvbevissthet og gi deg selv mulighet til å tenke over hvordan du kan få best mulig utbytte av dagen.

Hvis du ikke liker å skrive, kan du bruke noen minutter på å lese noen sider i en god bok. Fordyp deg i ting andre har skrevet, og nyt denne fredelige tiden alene for å få i gang hjernen før du starter dagen.

Følg en plan

Det å følge en morgenplan kan hjelpe deg til å være organisert og fokusert. Kanskje du kan starte dagen med en rask yoga-økt, deretter dusje og stelle deg, etterfulgt av en sunn frokost. Det som er viktig med en rutine, er ikke nødvendigvis hvilken rekkefølge du gjør den i, men heller å definere og holde på denne rekkefølgen for å effektivisere tiden om morgenen og begynne dagen med produktive vaner.

Visste du om Synergys midlertidige kampanje for SLMsmart? Les mer om tilbudet her.

Å ta vare på immunforsvaret er viktig året rundt, og å opprettholde et næringsrikt kosthold utgjør fundamentet for at kroppen din skal kunne fungere optimalt. Vi har samlet de beste matvarene for å oppnå dette i denne listen. Dette er mat som er enkel å inkorporere i dine daglige måltider for å hjelpe deg å få bedre helse og ruste opp immunforsvaret.

SITRUSFRUKTER

Disse fruktene er stappfulle av vitamin C. Kroppene våre klarer ikke å produsere dette vitaminet selv, så det er nødvendig å inkludere sitrusfrukter som grapefrukt, appelsiner og sitroner i et sunt kosthold. Vitamin C støtter immunforsvaret ved å øke produksjonen av hvite blodlegemer i kroppen. Disse cellene er essensielle når det kommer til å beskytte kroppen din ved at de bekjemper infeksjoner og sykdommer.

GRØNNE GRØNNSAKER

Grønne grønnsaker, som brokkoli og spinat, er fullpakket med et vell av vitaminer og mineraler, inkludert vitamin A, C og E, kalium og sunn kostfiber. Disse vitaminene støtter dannelsen av hvite blodlegemer og opprettholder organhelse. Begge kan øke kroppens evne til å bekjempe infeksjoner ved å beskytte cellene mot frie radikaler.

NØTTER

Flere nøttetyper hjelper oss også med å ta vare på immunforsvaret. Mandler forsyner kroppen med fett som er godt for hjertet, protein og vitamin E. Valnøtter kan tilføre verdifullt vitamin B6, kobber og folsyre. Disse vitaminene kan beskytte cellene i kroppen din mot angrep og sikrer at de hvite blodlegemene fungerer på effektivt vis.

KRYDDER

Krydder er en super måte å tilføre både smak, farge – og helsefordeler – til måltidene dine på. Gurkemeie inneholder store mengder kurkumin, et stoff som kan styrke immuncellenes aktivitet og forsterke responsen på antistoffer. Ingefær inneholder lignende substanser; i tillegg kan roten også hjelpe deg med smertelindring ettersom den inneholder konsentrerte mengder capsaicin.

Synergy har et stort utvalg immunstyrkende produkter – og mange av dem inkluderer råvarene i denne listen. Hvert eneste produkt lages med rene og effektive ingredienser og hjelper deg å sikre et jevnt inntak av vitaminer, mineraler og antioksidanter. Klikk HER for å lære mer om dem!


Referanser:
https://www.healthline.com/health/liquid-chlorophyll-benefits-risks
https://www.abc10.com/article/entertainment/television/programs/morning-blend/five-foods-to-boost-your-immunity/103-ac6c909f-fde5-4a89-b916-42254a17d873
https://www.health.com/food/immunity-boosting-foods
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/foods-that-boost-the-immune-system#kiwi
https://health.usnews.com/wellness/food/slideshows/foods-that-can-support-your-immunity